Как справиться с необоснованной тревогой?

Мы — предки самых отчаянных невротиков, так как именно они, самые тревожные, и могли тогда выжить. И пресловутая тревога – неотъемлемая часть нашего биологического наследия. Как справиться с необоснованной тревогой? Мы живем в эпоху тревожности.

Читать дальше